Les recettes de Mya - Entrée-plat-dessert pour deux
23.04.2024 | Vie sur le campus | Mya M. Meneceur
Pour un budget de moins de 10 francs, voici comment tu peux réaliser un repas avec entrée, plat et dessert pour deux personnes !
Crédit musique de fond : « Once Upon a December » - Anastasia - Piano version
Si tu veux tester une recette de nouilles sautées légumes et seitan (une source de protéines vegan), alors je te conseille celle-ci, pour un budget d’environ 2 francs par portion !
Ingrédients :
Entrée : roulés au saumon
- Galettes tortillas
- 100g de saumon fumé
- Fromage frais aux herbes
Plat : risotto aux poireaux et champignons
- Env. 60g/personnes Riz à grain rond
- 300g champignons de Paris
- 1 oignon
- 2-3 poireaux
- Bouillon de légume
- Fromage à pâte dure râpé
- Sel et assaisonnement de ton choix
Dessert : glace affogato
- Glace vanille
- Shot espresso
- Toppings de ton choix
Crédit musique de fond : « Once Upon a December » - Anastasia - Piano version
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Biographie
Mya M. Meneceur
Étudiante en Master en Journalisme et Communication, orientation Création de Contenus et Communication d’Intérêt Général (MA3CIG)
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